Kvällsfika

Nu har jag gjort mej ett nyttigt och gott kvällsfika.

Bärsmothie.

Tag 1 dl bär, frysta eller färska
Sen tar du 2 dl. naturell youghurt
( jag använder soyayoughurt,
men grekisk eller bara vanlig går utmärkt)
Toppa med en matsked osokrad musli
Mixa allt i en mixer.
Häll upp i ett stort glas,
dekorera med frukt.
Ät och njut!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0