BMI!
När jag för ett år sedan började träna, låg mitt BMI på 32,4 = fettma.
Nu idag, har jag ett BMI på 28,6 = övervikt.
Det är en bit kvar men jag tycker att det är så bra
att jag gått från fettma till övervikt i alla fall.
Mitt mål är att väga 65 kg då är mitt BMI 24,8 = normalviktig.
Idag har jag sprungit 10 km igen och det känns helt OK,
lite stel och stum och jätte svettig,
men absolut inte helt slut.
Sånt känns skönt!
Räkna ut ditt BMI!
Nu idag, har jag ett BMI på 28,6 = övervikt.
Det är en bit kvar men jag tycker att det är så bra
att jag gått från fettma till övervikt i alla fall.
Mitt mål är att väga 65 kg då är mitt BMI 24,8 = normalviktig.
Idag har jag sprungit 10 km igen och det känns helt OK,
lite stel och stum och jätte svettig,
men absolut inte helt slut.
Sånt känns skönt!
Räkna ut ditt BMI!
Kommentarer
Postat av: Marina
Mitt BMI ligger på 20,2 (kul att se/räkna ut)
Jag är i alla fall mäkta imponerad över ditt engagemang i springandet!! Jag känner mig som vääärldens lataste...;/
Postat av: Nina
Du är dutti! Och jag tänker inte räkna ut mitt BMI så det så :o)
Postat av: Maggan
Inte jag heller:\
Postat av: Maggan
Var är du idag då?
Postat av: Lena
Vill inte veta!
Postat av: Linda
Snyggt jobbat. Jag har själv gått från BMI 33 till BMI 25 sen i Februari i år. Och planen är att ligga runt 21 när jag är klar. (ca 60kg) :)
Trackback
