Krumelurpiller!

Jag tror jag gör som Pippi Långstrump!
Tar ett "Krumelurpiller"
och blir inge större ( vuxnare) än jag redan är.

Eller är det försent?
Vet inte om jag orkar med mer ansvar,

Nu har jag gått i skola i 15 år, varit mamma i 19 år,
lagat middag nästan varje dag i 34 år, jobbat nästan var dag i 30 år,
tvättat kläder och städat i 36 år, handlat var vecka i 34 år,
varit förlovad
i snart 26 år, varit gift i 25 år,
varit chef & egen företagare i 6 år.

Jag vill vara 12 år igen och U P A !
( utan personligt ansvar).

"Kära lilla krumelur
Jag vill aldrig bliva stur"


Godis för vuxna!


Bryt 250g. mörk choklad i bitar.

Koka sedan upp 1dl. vispgrädde i en kastrull,
 lägg ned chokladen och låt den smälta i grädden.

Dra kastrullen från värmen
och blanda ner 1tsk. snabbkaffe och 1msk. konjak eller whisky.

Blanda väl!

Fyll upp i ischokladformar och toppa med 1 chokladkaffeböna på varje.

Ställ svalt och låt stelna. Förvara i burk med lock.


1:a advent!

Så har vi då första advent!
Det är julskyltning på stan men den struntar jag i.
Här är det riktig Julstämning, det snöar som bara den
och har gjort så hela dagen.
Jag plockar och donar i mina jullåpdor
men kan inte hitta en enda adventstake att sätta på köksbortdet.
Borde ha hur många som helst vid det här laget,
men vart tusan har jag gjort av dem?
 Sugen på glögg är jag oxå, men den är slut!

 Hurra för Syrran som har gjort min blogg så Julfin!
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3


All i want for Christmas!


Jag har blivit utmanad!

Jag har blivit utmanad av Maigiz

1.Är du nöjd med ditt namn eller önskar annat?
Hahahaha! Jag var inte nöjd som barn , ville heta Eva. Nu tycker jag att Anita duker fint!

2. Saknar du något i ditt liv?
Jag saknar struktur, lugn å ro och önskar att någon kunde feng shuia både mej och mitt hem!

3. Sommar eller vinter?
Både sommar och vinter är OK om det är sommar då det ska och vinter då det ska.

4. Vad var det första du la märke till hos din partner , som du föll för?
Mörk snygging på 19 år, hans händer och ögon!

5. Vilken är den bästa julklapp du fått?
Ingen aning!

6. Påverkas du av media, och alla sk ideal?
Japp!

7. Vart i världen skulle du helst vilja leva?
I Italien så klart! Jag kommer att flytta dit när jag går i pension, så de så!

8. Finns det något du ångrar att du gjort?
Ja det finns det! :O/

9. Hur många barn vill du ha?
Vi har tre underbara grabbar och jag är nöjd med dem.

10. Har du återkommande drömmar?
Jag drömmer att jag är jagad. Jag springer och springer men mina ben är som sirap. Just när jag ska bli fångad vaknar jag. Ibland lyfter jag och flyger upp i det blå, jag klarar mig alltid undan.

11. Om du fick äta en maträtt resten av detta år, vad skulle du välja då
Maggans Kräftsoppa, bröd OCH RÖTT VIN!

12. Märkes kläder eller inte?
Det jag trivs i, märkeskläder eller inte...

13. Vart ska du/ni fira jul?
Mycket snö = Huså. Lite snö = Hemma.

14.Har du ett nyårslöfte?
Jag ska sluta att snusa!

15. Vad har du för planer för dagen?
Dagen är redan slut. Ikväll ska jag dricka mitt vin och glo på TV 

Jag utmanar:
Frida
Pelle

Million Dollar Store.

Lena och jag har tillbringat några timmar på Millon Dollar Store i Svenstavik.
Mycket saker fanns det där och billigt var det.
Jag handlade smått och gott för "flera tusen femhundra",
 allt från billig kattmat till en speget, doftljus, dvd filmer,
en ny Julskiva såklart.
 Billigt lösviktsgodis och dricka till ungdomarna.
Sen var vi och fikade smörgåstårta och kaffe,
tittade lite på Julmarknaden i Svensta.
På vägen hem gjorde vi Lillänge - bolaget och Rusta.

Pelle han har åkt till Huså för att åka skoter,
 ingen ville följa så han blev själv.
Nu sitter jag här och dricker en Julöl

och lyssnar på min nya skiva.

Hoppas att ni oxå har haft en bra lördag!



Anita + Lena = Sant!

Julshopping!

Idag ska min vän Lena och jag iväg på Julshopping.
Vi ska åka till en ganska nyöppnad affär en bit utanför stan.
En heldag med en kompis - mysigt!
Jag måste köpa två nya adventsljusstakar
och en belysning till utegranen.
Nu blir det kaffe och på med paltorna,
Lena kommer och hämtar mig vid 9.
Ma råkes!


Hej å hå min ludna tå!

Prata, prata, prata prata, prata,prata,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,snickelisnack!







20071128

Jag var på din grav idag, käre bror!
Pelle och jag var där och
tände ljus för dig-
Det kännas så overkligt att det nu gått två år sedan du dog.
Det var så vackert på din plats bredvid mamma och pappa..





Denna dagen är början på resten av ditt liv!

Idag känner jag mig lite sliten!
Jag tvingade mig upp klockan 6, lika bra att hålla på rutinerna
och katterna skulle ändå ut.
 Kaffet är klart, radion skvalar med Rix FM,
 jag bläddrar slött i tidningen: "95 åring rånad av sin gudson",
Stödboendet för missbrukare läggs ned",
" Misshandlade sambo",
"Rattfyllkeri och olovlig körning",
"Kvinna fastklämd efter olycka i Krokom".

Jag blir så trött på att alla nyheter är så negativa
- säger som Uggla säger på sin bliogg - Jag vill inte få in liken på frukostbordet!

Jag vill ha positiva nyheter!
Det finns sådana oxå men allt elände tar liksom över.

Får sluta att läsa tidningen och stänga av radion!


Det ska vara som det alltid har varit!

Nils, min förstfödde,
har precis meddelat att han inte firar jul med oss.
Han ska fira jul med en kompis i Oslo!
Det är klart att han får det, han är ju 19 år,
 jobbar och tjänar egna pengar.
Men jag vill inte!
Tänker att det  ska vara som det alltid har varit!
Helt plötsligt har "de små" skaffat egna liv,eget socialt nätverk
och behöver inte mamma på samma sätt längre.
 Men mamma behöver sonen!
Nils är uppspelt och laddad och tycker att det ska bli roligt
och jag är glad för hans skull.

Dom ska bila ner och det är jag INTE glad över,
hoppas att jag kan övertala honom att ta tåg eller flyg.
 Att bila 70 mil i jultrafiken är INTE kul!

Jag tar tio djupa andetag och inser att min äldsta son snart är vuxen!


Förlåt att jag kommer försent...... :O)

Det var väldigt vad allting tar tid ikväll!

Dom fixar med trådlöst och datorer här hemma
så det är först nu jag har tillgång till intenet.
Nåväl.....jag har iaf varit på träning och Pelle var med.
Han tyckte att det var roligt men skitjobbigt! :O)

Jag har oxå röjt runt och fixat till i gästrummet
så att Agnetha kan bo där i helgen,
hon kommer imorgon.
OCH jag har plockat ur min resväska
som stått i sovrummet sen jag var på Storhogna.

 



En ny dag...

Så blev det en ny dag då, en torsdag.
Jag ska pyssla på med det vanliga,
 jobba, träna, städa.
Sen kommer min svägerska i kväll och ska bo hos över helgen,
så jag måste fixa till gästrummet.
 Det får bli efter jobbet och före träningen.

Pelle kanske ska följa med mig på Kettlebells i kväll,
 vi får se
, han kan ju ångra sig.
Nu vill min kropp ha kaffe!
Ma råkes!


Pyssel inför advent!

Nu har jag legat i vill jag lova!
Mina söndertränade ben har sprungit upp och nere i källaren
och burit kartonger  upp och ned,
med en sjuhelvetes träningsvärk.
 För naturligtvis så är allt julkrafs från i fjol inte sorterat,
utan jag måste bära upp nästan alla kartonger
 för att hitta stjärnor å adventstakar.
Typiskt mej! 
 Men nu så är det faktiskt nästan klart!
Fattas lite lampor såklart,
det har jag ju aldrig hemma, men det fixar jag i morgon.

 
Köket!

 
Vardagsrummet!
 
Lite fix och trix är kvar.


Lunch...

Jag gav mig ut för att springa några kilometrar på lunchen.
Det gick otroligt tungt i dag,
men jag sprang väl en 6 km i alla fall,
gick en del på slutet då orken tröt.
När jag nu kom hem så var jag trött, svettig och iskall.
 Nu har jag tappat upp ett bad för att få upp värmen.

 Tror  inte att jag ska jobba mer idag!
Jag ska nog plocka upp lite advent nu på eftermiddagen.
Skönt att kunna välja arbetstider!


Sovmorgon....

Tog lite sovmorgon idag, eftersom jag ska jobba hema.
Det är ju onsdag!
När jag kom upp vid 07:00 så var inte en människa vaken,
det var bara att slå på stora trumman för att få upp alla.
Emil kom masandes till köket vid 7:30 och Nils 7:45.
Jag fick lov att skjutsa Emil till skolan,
för att han skulle hinna i tid.

Från minus 5 till plus 1 har temeraturen stigit under natten.
 Det regnar lite och med detta har det blivit snorhalt på vägarna.
Vill inte ha plusgrader och regn nu....nej, nej, nej....!


Relalalaxa.....

En god sallad, ett hett bad,
en mjuk badrock och en skön fotölj..........
Vad mer kan man begära
efter en dag på jobbet
och en timma på gymmet.
Nu känner jag mig avslappnad och contenta igen. :O)
Hoppas jag tar mitt förnuft till fånga
och kryper i säng i tid,
i alla fall före midnatt.

Nu ska jag drick en stor kopp av Brunkullans te!

Relalalaxa......!


Helt slut!

Jag är helt slut efter träningen idag!
En timma Kettlebell tar verkligen på armar, ben och mage.
Jag tog mig nästan inte ut till bilen efteråt,
ska bli intressant att se hur morgondagen blir.
 Det är både skönt och kräkigt jobbigt!

Nu har jag kommit hem och orkar inte tänka på att laga middag,
det blir pizza, kebab och sallad med hemkörning.
 Dyrt men ack så bekvämt!
Pelle kom sent om sider iväg med sitt plan till Italien
( inte Österrike som jag sa igår).
Det blir en tur och retur, han är tillbaka imorgon kväll.

Undrar om man ska orka ut och skotta snö oxå!
 Kanske mina pigga tonåringar kan göra en insats, vad tror ni?


En helt vanlig tisdag.......

Pelle skulle åka till Österrike idag med morgonflyget. 
Det blev inget!, flyget inställt pga. snökaos på Arlanda.
 Det snöar här oxå men inte så mycket!
Vi har vårt eget snökaos hemma på gården
 för ingen vill skotta
Vi gör  små gångar fram till brevlådan,
 bilen och soporna.
Så kan man ju köra bilen fram och åter på garageuppfarten
för att platta till lite.
 Jag vet inte ens var snöskyfflarna är tror jag,
under verandan kanske, eller ner i matkällkaren.
Här är det ordning och reda vill jag lova! :O)

Jag ska träna Kettlebells efter jobbet idag,
man borde kanske skotta snö istället!?


Så var den kvällen slut!

Jag har jobbat hela kvällen!
Gjort sånt som måste vara klart till i morgon,
räknat löner tex.
Är ute i sista minuten med allt som vanligt.

Men jag har oxå varit ute på en långpromenad i snömodden,
Var säkert ute i 90 minuter, Jätte skönt!
Jag hade oxå planer på att få upp lite julgardiner
och lite adventstök i kväll med,
 men det blev inget av med det.
Finns ju fler kvällar
kvar på denna veckan att fixa det på
som tur är! :O)



Godmorgon!

Dicka kaffe, läsa tidning, lyssna på radion.
 Det är så min morgon ser ut.
Skönt att vara uppe före alla andra
och bara sköta sitt på morgonen.
 Idag är jag ledig på förmiddagen, skall till frissan!

Önskar er en skön måndag!




Natti Natti!

Nu önskar jag alla en God Natt!



En god middag.......

En god middag och alla var samlade!
Emil kom hem från sitt LAN, Nils vaknade upp från sin källare,
Lars orkade ta sig från datorstolen.

Till middag bjöds det Köttfärsfrästelse & Sallad.
Alla älskade detta!
Jag tror att vi satt i två timmar och pratade å åt god mat.

 Nu är det ju söndag och jag hamnar "på kontoret "på studs!
Så mycket
att ta tag i,
 så många saker som inte funkar,
så mycket skit som ligger och gror.
Jag har planerat en del och hoppas att
jag är " man nog" att ta tag i allt!

Nu blir det nog TV i alla fall.....om en stund!

Önskar er alla en skön Söndagkväll!

Julkakor!

Efter en tur med sopor till källsorteringen
och ett besök på Bengans Skotermek
så åkte vi på Tages - Frösön, och fikade.
Räkmacka och kaffe, Mmmmm!

 

När vi satt där kom vi på att idag var en förträfflig dag
att baka några sorters julkakor på.
 Sagt och gjort vi åkte och handlade och sedan hem och började baka.
Nu är vi klara
och vi har bakat 5 sorters kakor.
Det blev kokostoppar, Kolakakor, Chokladtoppar, Hallongrottor och Nötkakor.
 Inte illa va!!!
Det känns ju bra att jag oxå gjort något idag! ;O)

   
Pelle gör Kokostoppar & Chokladtoppar! 
 
Jag har gjort Nötkakor, Hallongrottor & Kolakakor.

Dåligt samvete..

Jag har dåligt samvete!

Här sitter jag
och och myser med kaffe och blogg.
 Pelle han har varit i garaget sedan kl.7:30
och nu fixar han med tvätten plockar
och stryker och lägger in i lådor och skåp.

Och här sitter jag!

Har inte ork eller lust med något och får dåligt samvete.
Jag fattar inte var P.får sin energi ifrån,
 han gör nånting hela tiden.
Nu dammsuger han oxå!

Och här sitter jag!





Att leva livet fullt ut.....

Nu är det mys som gäller!
Vi eldar i öppenspisen och pratar, pratar, pratar
 OCH dricker vin såklart.
Det är ingenting på dumburken som vi vill se,
och det känns bra.
Vi pratar om julen och om nyår...
..om jobbet....om barnen....om oss.........

Hörde igår en man berätta:
Hans hustru gick i pension vid 60 år.
Han och hon köpte en husbil
för att resa och ta igen förlorad tid.
Då visar det sig att hon har bröstcanser
och hela livet ställs på kant.
Nu har dom fått ägna ett helt år
till att bekämpa sjukdom, 
fruns första år som pensionär.

 Såna historier får mig att tänka efter....
vad håller jag på med egentligen?
Lever jag mitt bästa liv var dag?
Vad kan jag ändra på,
så att jag lever fullt ut hela tiden?
 Många frågor blir det!
Många saker att förbättra har i alla fall jag.



Fler bilder......

........................från igår kommer här!

    
Nina & Tony tror det är "Pusskalas" dom är på! :O)
 
Per & Johan
 
God mat!

     
Full fart i baren!

Jobb, jobb och jobb!

Jag har varit på jobbet hela förmiddagen, därav min bloggtystnad.
Vi hade jätte kul igårkväll!
En liten tur till Brunflo med skoteruppvisning,
sen middag på Olaerys.
Mycket att äta och mycket att dricka hela kvällen! ;O)
Lite bilder kommer här!
   
Det kommer fler bilder senare, har inte tid nu......

Nu ska jag ut och gå med min man,
andra går ut och går med hunden
 men jag går ut och går med Pelle! :O)

Hemma på lunch!

Jag åkte hem på lunch idag!
Dels så skulle jag hämta Emil på skolan,
och byta kläder inför kvällen
( begivenheterna startar redan 16:30!) ,
 och så lämna bilen hemma såklart.
Tror inte att jag behöver den ikväll! :o)
Nu har jag slängt i mej lite mat & potatis
och det är dax att gå tillbaka till jobbet.
Det var ju detta med tiden - den räcker inte till för mig.
Jag stressar jämt!






Lite sliten!

Känner mig lite sliten idag,
trött i skallen och sliten i kroppen.
 Ändå kom jag i säng vid midnatt i alla fall!
Vissa stunder i natt trodde jag att taket skulle blåsa av huset.
Snacka om stormvindar!
Nu är det mycket lugnare men det snöar.

Idag på morgonen ska jag bli bjuden på frukaost hos Telia,
dom vill väl sälja på mej någon nyhet förstår jag.
Sen blir det kontoret och i kväll ska jag på fest.
Skotergänget Team62, som KAP är med och sponsrar
har sponsorfest.
 Det blir kul!
Härligt med fredag
även om jag ska jobba i morgon!



Undrar vart åren tog vägen.....?











3) Vad hände..............?



Ännu en kväll........

Nu har det gått ännu en kväll!
Jag hinner inte mer än fixa mat, äta
och träna på kvällarna känns det som.
Skulle naturligtvis kunna fixa med tvätt
eller städa något skåp nu när jag kom hem från träningen
men där går gränsen för vad jag har ork till.
Efter en  dusch och fika blir jag sittande i soffan.
Man är ju ingen "Superman" precis!
Men det blir väl andra kvällar då jag orkar mer - kanske?

Ute blåser det stormvindar så man tror inte att det är sant,
nästan så att man undrar om huset skall hålla ihop.
Skönt att vara inomhus.

Hur har ni det då så här på torsdagkvällen då?


Fulla brevlådan!

Nu drösar det in kataloger  och reklambladf rån allt och alla.
Julhandeln har kört igång på riktigt!
Jag tycker att det är kul att titta i reklamen innan den slängs,
 Pelle vill rafsa ihop allt som kommer och kasta utan att blinka.
Just nu har jag fluktat igenom Lindex "Fashion Report, Extravaganza",
jätte mycket fina kläder fanns det i den.
 Stickade koftor, fina underkläder och vackra klänningar.
Jag gillar att bli inspirerad, kanske jag inte springer och köper allt som jag vill ha,
men jag känner mig glad och som sagt inspirerad efter att ha bläddrat runt.

Ikväll blir det träning på Fristilen - Kettle Bells!
Jiiiha!


Den vill jag ha! :o)

Frukostklubben!


God morgon
God morgon
Hör fåglar sjunga glatt
god morgon, god morgon i kör.
God morgon
God morgon
Kom du hem sent i natt:
God morgon, förlåt om vi stör.

Innan vi går ut till dagens jobb och spring och skubb
sjunger vi en liten sång i våran Frukostklubb

God morgon
God morgon
Etern skall bära fram en hälsning
God morgon på dej.

Med denna lilla truddelutt önskar jag alla en fantastisk torsdag!





Middag!

Nu har jag jobbat färdigt för idag!
Dags att fixa middag till en hungrig familj.
Idag blir det köttfärsbiffar, pepparsås å potatis.

Sen ska jag iväg och handla,
har ingen lust men det är en måste.
Skåpen gapar tomma och listan är lång.
Jag ska oxå åka på graven ikväll och tända ljus.
Det blir ingen träning ikväll, bara en kort promenad.
Jäkla potatis som tar sån evinnerlig tid att koka.
Jag är hungrig!




Min pappa!

Idag är det 16 år sedan min pappa Bosse dog.
 Jag saknar honom så!

Det säjs att bara tiden går...
  Det säjs att bara tiden går
så ska den läka alla sår
som sorgsna hjärtan gömmer.
Visst är vårt minne ofta kort
men att en när och kär gått bort
är nåt man aldrig glömmer.  

En tröst för den som lämnats kvar
är hoppet som ens hjärta har
trots tårarna man gråter.
För himlens eget löfte är
att älskar man varandra här
så möts man en gång åter.  
FörfattareAtle Burman



Pappa & Mamma i Håkansta 1974
  

     
Jag och pappa dansar!            Snygging i hatt!                   Förlovning 1956       

Att leva här och nu!

Se dig inte om.

Och dröm ej om framtiden:

den skall ej återskänka dig det förgångna

eller tillfredställa andra lyckodrömmar.

Din plikt och din belöning

- ditt öde -

är här och nu.


ur Dag Hammarskjöld, Vägmärken


En strålande morgon........

....................hoppas jag i alla fall att det blir!
Jag vaknade av mig själv kl.06:00
och tänkte att det var lika bra att gå upp.
Jag ska jobba hemmifrån idag, har en hel del att göra.
Skönt att slippa stressa iväg en morgon av fem,
bra upplägg att jobba hemmifrån.
Känner mig previgilerad som kan styra så mycket
över mina arbetstider och över mitt arbete.

Katterna är de som håller mig sällskap denna tidiga morgon,
 alla andra sover ännu.

Nu blir det en härlig kopp kaffe och en tidning!


Lugna gatan!

Gick hem i tid idag!
Pelle är på något uppdrag i Sundsvall
och Emil har filmkväll med polarna så vi var tre till middag.
Jag gjorde det lätt för mig - beställde pizza till boysen
och tonfisksallad till mig.

Nu blir det en lättare promenad
och en lugn hemmakväll med bara mig själv,
eftersom Lars hade ett möte på skolan
och Nils skulle på konsert på Tingshuset.
 Tror att jag tappar upp ett bad, tänder några ljus
och tar ett glas vin, sen kryper jag i säng.

Men man vet aldrig - jag kan ändra mig
och hitta på något helt annat!

Back on track....

Igår gjorde jag kväll tidigt!
Det var bra, men jag känner mig fortfarande tagen
 av gårdagens besked.
Har svårt att förstå.......! 

Här har vi lätt snöfall och 1-,
det är bra med snö så vet man att det är vinter. 
Idag MÅSTE jag sätta igång att räkna löner....igen! ;O)
Men annars har jag inget bokat, inga möten....ingenting.
Det känns nästan ovant!
Jag tänkte försöka ta mej på gymmet ikväll,
gå loss lite på maskinerna.
Eller så tar jag en svängom med mina Icebug,
det är liksom skönt att få en timmas friskluft oxå
samtidigt betalar jag för ett gymkort som borde användas
mer än en gång i veckan.
Vi får la se!

Nu blir det kaffe och en omelett!
Ta hand om er och dagen!



God Natt!


Tankar av sorg..........


Mina tankar ikväll är hos en vän från förr,
som miste sin älsta son i en svår bilolycka natten mot igår.
Det är fruktansvärt hemskt, svårt att fatta!
Jag känner så med familjen.......
tänker på mina egna tonåringar.....
Hur överlever man detta att mista sitt barn.......
tankar av sorg en vanlig måndag!


Dongel krångel!

Min dongel vill inte idag!
Jag har nu försökt att logga in på nätet i 20 minuter,
Grrrrr!
Vissa saker och ting skall bara funka utan bråk!
Idag är det kallt även inne tycker jag,
funderade en stund på att tända en brasa i öppenspisen,
men orkade intre gå ut och hämta ved.
 En vanlig måndag
detta -
inget som sticker ut - inget ovanligt ska hända.
Ganska skönt!

En bra måndag önskar jag er alla,
och en bra start på veckan!


God Natt!

Jag har ju lovat mig själv att gå och lägga mig i tid, 
det  blev det endå lite väl sent.
 Men nu är det dax - jag säger God Natt!


Kvällens film!

I kväll blev det
American Pie - The Wedding!
Absolut inte mitt val,
men Pelle skrattar ihjäl sig.
 Lite väl många "fuck" för min del!

"Jim, Stifler, Finch och de andra i gänget är tillbaka.
Denna gång friar Jim äntligen till Michelle
och därmed är allt förberett för tidernas vildaste möhippa,
svensexa och bröllopsfest.
"




Hur ska jag prioritera????


 Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!

 Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag (och sen kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills tillbringat på toa)

 Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen annars är det illa!

Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns dock inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, för du kommer inte ens märka det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärter varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärter. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!

 Och så en sak till:
efter varje måltid ska du borsta tänderna, dvs. borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna/bönorna. Detta ska du göra så länge du hartänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet,kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.

 Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag.
Det funkar inte längre eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme). Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.

Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några st kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.

Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt, dvs. du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex.

Du  ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur.

När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar.

Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt!
 Duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag. Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv.
Och då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till dina vänner och släktingar. Drick vin efter det (du kommer behöva det). *suck* *stön*

Sen om du skulle få 2 minuter över, skicka detta  vidare till dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet som är som sagt väldigt nyttigt.

 Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärter), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU.

Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt!



Middagstips!

Fläskstek i kryddigt rödvin.

ca 750 g benfristek av vildsvin eller fläskkött
3 dl rödvin
3 msk soja
5 krossade torkade enbär
2 tsk finkackad syltad ingefära
2 msk flytande honung
1 tsk torkad timjan
2 msk viltfond eller 11/2 söndersmulad köttbuljongtärning

Sås
sila kokspadet + vatten, tillsammans ca 5dl
3 msk vetemjöl
1 dl grädde

Bind upp köttet om det inte är nätat
Mät upp allt till kokspadet och lägg i köttet i en gryta
där köttet ligger trångt.
 Koka upp och låt det sjuda under lock på svag värme i ca 1 timma.
Eftersom köttet inte täcks av spadet
bör det vändas några gånger under tiden.
 Köttet är klart när termomnetern visr 70 grader
 eller så provar du med en provstick om köttet känns mört.
Servera köttet varmt eller kallt med varm sås,
 kokt potatis, kokta grönsaker,
 Gärna oxå gelè, inlagd lök, eller rödlöksmarmelad.

Detta ska vi äta idag till middag! :o)



Sovmorgon!

Idag tog jag sovmorgon, sov till 9:30 faktiskt.
Här är allt som vanligt, Pelle är i garaget och ungdomarna sover
Jag ska ta mej ut en tur nu på förmiddagen,
 skulle egentligen springa men min träningsvärk gör det omöjligt.
 Det blir en promenad.
Kanske kan jag få med mig Pelle!
Jag måste jobba lite idag,
 mitt skrivbord är belamrat med sånt jag inte hunnit med i veckan
och för att komma ikapp väljer jag att sitta på kontoret en timma eller två idag.

Jag önskar alla en skön söndag!


Söstra mi,,,,,,,





 

 
 

 

   

ATT VARA ...


  ....................GLAD FÖR!


- för tonåringen som gnäller när att han måste diska för då är han hemma ,
och inte ute på gatorna...


- för skatterna jag betalar
 för det betyder att jag har ett jobb....


- för att jag måste städa efter en fest
för det betyder att jag har vänner....      
    


- för att kläderna är lite trånga
för det betyder att jag har aptit.... 


- för att gräsmattan behöver klippas, fönster tvättas
och hängrännor som måste rensas, jag har ett eget hem....   
 


- för skuggan som bevakar mitt arbete,
det betyder att jag är ute i solen.....



- för alla klagomål på politiker
 för det betyder att vi har fri yttranderätt....



- för att parkeringsplatsen är längst bort
för det betyder att jag har bil....  


- för min höga elräkning,
den betyder att jag har det varmt...



- för kvinnan i bänken bakom mig i kyrkan som sjunger falskt
för det betyder att jag kan höra....    

   
 
- för tvätthögen på bordet
för det betyder att jag har kläder att ta på mig....


- för trötthet och värkande muskler I slutet av dagen -
jag har kunnat arbeta hårt....  


- för väckarklockan som ringer på morgonen,
jag lever....


- och sist men inte minst
för att jag har sååå många underbara vänner...! <3 <3 <3 <3


After Dinner!

Nu sitter vi här efter en mycket god middag.
Idag bjölds det på Fjällröding med potatis, sås och sallad.
Sååå gott!
Pelle och jag surfar runt
på varsin dator, dricker kaffe
och låter lördagskvällen ramla över oss.
Grabbarna är på sitt håll och det är bara lugn och ro...
...nästan i alla fall......................................! :O/

Jag har tänt ljus över allt och det är det bästa jag vet - att elda ljus!
Om en stund så blir det nog lite TV
 - inte för att jag vet vad jag skall se på men nått finns väl.
Egentligen så skulle vi inte sätta oss vid TVn
utan bara sitta här vid köksbordet och prata.
Men vi bruka hamna vid dumburken hur vi än vänder oss!
I stugan i Huså blir saker litre annorlunda,
där har vi tid att umgås på ett lite annat sätt.
Jag längtar till stugan faktiskt!
Pelle vill att vi firara Julen där,
men det är grabbarna måttligt intresserade av,
 så vi får se hur det blir.
Jag har i alla fall gjort lite Julplanering för mig själv!




Glögg & Pepparkakor!

Lena och jag har varit på turne!
Först på Coop och så på Systemet,
sen åkte vi hem till Lenas dotter Amanda
och så fikade vi kaffe & lussebullar där.
Amanda hade köpt nya kläder och manikängade för oss.

Jag blev så inspirerad av all snö och syrrans julklappshansel
så nu spelar jag julmusik och dricker glögg!
Mmmm sååå Gott!
Trestjärnig Blossa Glögg spetsad med Congnac,
 mysig eftermiddag vid köksbordet.

På Systemet köpte jag en låda med Blossas årsglögg,
 fem flaskor  2003, 2004, 2005, 2006, 2007 i presentförpackning.
Bra att ha ifall man ska på någon sammankoms i julhelgen!





Allting är vitt, vitt, vitt..........!

Vi har fått snö under natten och det fortsätter att snöa.
Jag tycker att det är bra med snö!
Det blir ljust
och inte så grått och trist ute.
Idag blir det väl det vanliga stöket
men jag vill oxå hinna med en fika på stan och en promenad.

Jag önskar er alla en skön ledig lördag!



Träningsvärk......oj,oj,oj!

Detta blir värre och värre!
Nu kan jag snart inte röra mej,
har sån fruktansvärd träningsvärk i rumpa & lår,
 så det finns inte.
 Inte så ont i armar och mage som jag trodde,
but my behinde hurts like hell!
Guuud vad slimmad jag ska bli
om jag orkar fortsätta träna med Kettlebells!
Men just nu så har jag svårt med
 att ta mig upp å ner å hit å dit över huvud taget!

Ajajajajajaj! :O/


Fredagkväll med Idol!

Det är något fel på mej!
Jag kan inte titta på Idol i kväll utan att bara älska alla
 och gråta vid varje framträdande.
Jag tycker att alla är jätte bra!
Önskar att
det funnits något liknande när jag var ung,
Då hade jag provat tror jag!
Jag tycker att dom är så modiga och härliga.
Känner mig riktigt sentimental.......fattar ingenting!

   

   

Dyra annonser!

Det bar sig inte bättre än att  Alfred från Hebbersliden hade avlidit och lämnat sin fru Alma.
Som brukligt så skulle det annonseras I lokaltidningen, så Alma ringde annonsavdelningen för att meddela det inträffade.

Följande samtal utspelade sig:

Alma: e re annonsavdelninga?

Tidningens annonsmedarbetare: Jo, det stämmer.

Alma: - N' Alfre´ e dö.

Medarbetaren: - Jaha, och nu vill ni sätta in en dödsannons förstår jag.

Alma:- Tschuu (visslade inandning, norrländska för ja)

Medarbetaren: - Och vad vill ni att det ska stå I annonsen då ?

Alma: - N' Alfre´ e dö.

Medarbetaren: - Och vad vill du att vi ska skriva mer I annonsen?

Alma: - Inge mejr, för hel vål se dyrt om je skriv na mejr. He e int lönnt å lägg ut na i onödan.

Tidningens medarbetare funderade en stund och kom fram till att det nog skulle bli svårt att övertala denna dam till att skriva något mera i annonsen, så efter övervägande så sa han till Alma:
- Du får tre ord till gratis. Vi bjuder på dem.

Alma funderade några sekunder och sa sedan:
- Ja, isåfall se vill je att he ska stå: Skoter till salu!  




  


 

Härligt med Fredag!

Så var den här då, den efterlängtade fredagen!
Utanför är det kolsvart men idag bara 3 minus.
Det har inte kommit någon snö som dom lovade,
det får gärna komma nu så att det blir lite ljusare.
Tänk att det snart är 1:a advent, men fatta.....1:a advent.
Jag åt mitt första Julbord igår, ovanligt tidgt men det var gott iaf.
Nu har jag både packat julklappar och ätit julbord
 och det är en månad till Lucia, vart skall detta sluta??:o)

Önskar er alla en skön fredag och full fart mot helgen?!



Träna!

Nu har jag varit och tränat på Fristilen,
ett pass Kettlebells.
Det var riktigt roligt, tungt men roligt. '
Jag svettades som bara den.
Detta kommer jag att göra flera gånger!
Det känns bara bra att blanda upp all löpträning
 med kanske två pass styrka i veckan.

Jag känner i alla fall en som kommer att ha otrolig träningsverk i morgon. :O)




Early in The morning!

Kan inte sova, vill men kan inte!
Vad gör man uppe så här tidigt på morgonen?
Jag är jätte trött och seg men kan inte sova.
 Känner mej faktiskt lite "krimen". 

Idag blir en lång dag på kontoret, några möten
 och tid för mammografi på eftrermiddagen.
Det är inte kul - mammografi alltså, viktigt men inte kul.
Sen iväll blir det träning på Fristilen - Kettlebells.
Undrar hur det ska gå till?
 Nu blir det en dusch och lite kaffe!


Lilla Julafton!

Här kommer lite bilder från vår kväll!
Vi har haft det jätte bra, ätit och druckigt gott.
Tapenade & rött vin.
 Fiskgryta, ris, sallad och......rött vin.
 Blossa glögg och pepparkakor med grönmögelost.
 Kaffe och glass
Och mera rött vin!

     

     

 
Vi har fixat Julklappar i kväll...

fatta det då----julklappar!



Jobba hemmifrån.......

.................blev det inte så mycket av idag!
Jag var iväg och fixade naglarna imorse
och när jag satt där så somnade jag och höll på att ramla av stolen.
 Jag satt alltså rakt upp och ner på en stol och somnade
 - är det friskt?
Hur trött kan man bli?
Jag gick faktiskt på Wedan och fikade efteråt,
en stor kopp kaffe och en macka med brieost och salami,
kände att jag behövde ta igen mej lite eftrer den "tröttattacken" .

Sen for jag på jobbet en sväng,
som naturligtvis blev flera timmar!
Men det kändes bra att ta reda på lite högar på skrivbordet oxå
och träffa personalen som jag inte sett på ett tag.

Sen har jag handlat och fixat, Lena och Karin kommer hit på middag ikväll.
Vi ska ha lite lill-julafton och packa julklappar till Italien.
Nu är det en timma kvar och jag skall börja med maten.
 Det blir fiskgryta och ris och lite annat smått och gott.


Godmorgon!

Tidig onsdag morgon!
Jag har skjutsat Nils på tåget, han ska på konsert i Stockholm.
Tror att det var på Sleepnot.....eller not!

Idag ska jag egentligen jobba hemmifrån,
 men nu har jag varit från kontoret så lite,
 så det är möjligt att jag måste in en sväng på eftermiddagen.
Jag känner mig faktiskt lite förvirrad och ofokuserad idag,
 känns som om jag bott i "kappsäck" lite för  länge.
Men nu blir det inget resande förren i mitten på december.



Kvällens film!

The Dukes of Hazzard

I den lilla byn Hazzard bor de tre kusinerna Luke, Bo och Daisy Duke.
Bos stora passion i livet är racing och han har lyckats vinna Hazzard loppet inte mindre än fyra år i rad.
 Den enda som har vunnit loppet fler gånger är den stora racinglegenden Billy Pricket.
 Nu är frågan vem som ska kamma hem segern denna gång?
Mystiska saker börjar inträffa några veckor före loppet
och dessutom får Bo och Luke reda på att den elake Boss Hogg
planerar att ta över farbror Jesses gård.
Tillsammans kämpar de för att behålla gården och vinna loppet mot Pricket.



Bilder Storhogna!

Här kommer lite bilder från mina dagar i Storhogna!

 
Pelle var med under söndagen!


Konferensen startar.
 
Erica & Märit


Yvonne Ryding

 
Middag måndagkväll!



Äntligen hemma!

Kom hem för en liten stund sedan!
Det känns verkligen skönt att vara hemma,
det är lite slitigt att vara med så många människor i flera dagar.
 Men det har oxå varit mycket intressant och mycket att ta ställning till.
Så många duktiga kvinnliga företagare i Jämtlandslän,
mycket inspirerande. Nu är det bara min resa kvar,
min resa till ett inspirerande företagande.



Mörkt & Kallt!

Jag ska ge mig iväg ut är det tänkt,
men ute är det mörkt, kallt och fullt med snö.
Måste oxå packa
och checka ut nu på morgonen.
Jag har ingen skjuts hem ännu, men det ordnar sig säkert,
 många som skall åt det hållet om man säger så.
Har inte riktigt koll på vad dagen skall handla om
eller vad jag anmält att jag vill vara med på,
det löser sig efter frukost.
 Mmmmmgott med frukost, jag är hungrig igen!


Yvonne Ryding & Åre Kaffe!

Mycket god middag och samtal med Yvonne Ryding!
Det är inte helt fel,,,,!
 
Vi har haft det så mysigt !



Men nu tror jag att det räcker, sängen hägrar! !
Jag har oxå haft ett långt samtal med Åre Kafferosteri,
vill gärna ha
deras kaffe på jobbet
och tycke att alla företag med tanke
borde ta in detta bra kaffe på sin arbetsplats.


Nu är jag oxå helt plötslig hungrig
trots att jag bara vräkte i mej till middad.
Det får bli ett äpple så här mitt i natta!

God Natt!!

!!

Sälj dej själv på 30 sekunder!

Det är vad dagen har handlat om!
Ditt personliga varumärke och egotal.
 Ett egotal kan öppna dörrar eller stänga dem.
 Antingen tar din karrier ett jätte kliv  fram på 30 sekunder
eller så står du kvar på botten.
Ett egotal skall bestå av ett lockbete/morot som fångar lyssnarens intresse,
som får mottagaren att vilja  lyssan vidare.
Detta gäller inte bara dej som är ledare eller företagare
utan detta kan du ha hjälp av i alla sammanhang.

Vill du ha ett nytt jobb eller en livskamrat?
Vill du visa fördelarna med dig själv eller dina idéer?
Då gäller det att snabbt övertyga motparten om dina fördelar
och din förträfflighet.
Oftast får vi inte mer än en chans att göra ett bestående intryck.
De första 30 sekunderna kan vara avgörande!

Sälj dej själv på 30 sekunder!


De e mååååndamorgon..........!

Jag har varit ute och sprungit i mörkret!
Det blev väl en 3 kilometer med en jäkla uppförsbacke på slutet.
Känns skönt nu efter en dusch!
Nu blir det frukostbuffè och så börjar föreläsarna kl.9:30.


Mmmm, villken mat!

Nu har jag ätit fantastisk middag, druckit lite vin
och träffat flera från "ettannat.se".

 Till middag serverades:
Knyten av älgrostbiff med färskost på en bädd av rucolasallad.
Oxmedaljonger med rostadpotatis och flerpepparsås.
Apelsinchokladmousse på nötbädd.
Så jätte gott!

Pelle åkte hem
efter middagen
och jag letade upp övriga konferensdeltagare.

Har även träffat några av morgondagens föreläsare.



  Andrea Svensson: Driver företaget  Vidunderlig,
en kommunikationsbyrå som gör företagare synliga och efterfrågade.
Grundade och var VD för Norrlands största PR-byrå.
Lämnade företaget och flyttade 2008 med man och barn tillbaka till Göteborg.
 År 2004 etablerade Andrea Sveriges första kurser i affärsmingel,
med ett 70-tal inslag i nyhets- och affärsmedier:
Dagens Industri, P1, SVT, TV 4, SvD, Sydsvenskan, ÖstersundsPosten, Expressen, Metro.



Ia Greiff: År en trendälskare och modestylist som varit med om att starta upp tidningen Tara.
Idag är hon mer intresserad av att göra det bästa av varje individ än att följa trenderna.
"Det spelar ingen roll om vi väljer att börja utvecklas från utsidan eller insidan,
det ena drar alltid med det andra.
Vi är alla i ständig utveckling och behöver ibland en knuff i rätt riktning."



Fia Gullriksson:  Driver Food in Action of Sweden sedan 2001
och skapar annorlunda, kreativa och vinnande kulturhändelser,
evenemang eller projekt med ett hållbart fokus.
Passion, kreativitet och grundvärderingar, tre drivkrafter för ett holistiskt företagande.



Yvonne Ryding:
Mittfältaren från Hallbybrunn utsågs 1984 till världens vackraste kvinna.
 Yvonne har varit sitt eget varumärke i 25 år.
Hon arbetar idag med sin egen hudvårdsserie
och 2007 gav hon ut boken, Yvonne Rydings skönhetsbok.
"Jag inser vikten av att vårda, och vara, ett varumärke.
Så hur värnar och vårdar du ditt personliga varumärke?"






Farsdag i fjällen!

Nu har jag fått massage,
Pelle & jag har ätit god lunch
och så har vi tagit en promenad i regnet.
Det var otroligt skönt att få massage,
 en hel timma höll han på och knådade min trötta lekamen. 
Vi sitter här och myser i trivsam miljö,
inte så mycket folk ännu, lungt och stilla.
 Pelle åker hem efter middagen ikväll, kul att han ville följa.
Det blir som hans farsdagspresent, inte så tokig present eller hur?




Storhogna.

 Jag är packad och klar för avfärd till Storhogna.
Pelle ska oxå åka med
, men han far hem ikväll eller i morgonbitti.
 Jag har massagetid idag kl.11:15 men sen ska jag bara relaxa.
Konferensen kör igång i morgon kl.10.
Nu måste jag hoppa in i duschen.

Ma råkes!!




Nelson Mandela

Detta tal höll Nelson Mandela 1994
vid sin presidentinstallation i Sydafrika.

När Du läser det,
öppna dig in i minsta cell och ta in
att det här också handlar om Dig!



"Det vi fruktar mest är inte att vara otillräckliga.

Vår djupaste rädsla är att vi har omätliga krafter.

Det är vårt ljus, inte vårt mörker,
som skrämmer oss mest.

Vi frågar oss:
Skulle jag vara lysande, fantastisk,
begåvad och förbluffande?

Egentligen - hur kan vi undgå att vara det?

Du är ett barn av Gud.

Världen är inte hjälpt av din småbarnslek.

Det ligger inget stort i att krympa,
så att andra människor i din närhet
skulle slippa känna sig osäkra.

Vi föddes att förverkliga
Guds härlighet inom oss.

Den finns inte bara i några av oss:

Den finns i alla.

Och när vi låter vårt eget ljus skina
ger vi omedvetet andra tillåtelse att göra detsamma.

När vi gjort oss fria från vår egen rädsla.

Gör vår närvaro andra automatiskt fria."

 Nelson Mandela



Middag!

Nils har beslutat att det blir Kycklinginnanlår
med soltorkade tomater & fetaost till middag.
Till detta blir det Ameikanska Steakhouse Fries och hemmagjord Currysås.
Det är så bra när någon annan bestämmer vad vi skall äta,
jag har ingen fantasi ibland.
Det är väl snart dax att sätta igång middagsstöket,har ingen lust!

När ungdomarna flyttat hemmifrån
då ska jag leva på soppa och nudlar,
inte stöka med mat i flera timmar.
 Det är kul att laga mat när man ska ha gäster
och de flesta helger är det oxå OK att fixa med maten,
men bläää för vardagsmiddagar.

Det innebär att jag tycker att det är kul att laga mat ikväll, jippi!



Städa + Cider = Sant! <3 <3 <3 <3 <3 <3

Nu har jag jobbat färdigt och så har Nils och jag handlat.
Nu städar jag oxå fast jag sitter vid datorn.
Det är min förnämliga självgående dammsugare som gör jobbet.
Själv bloggar jag, lyssnar på musik  eldar ljus och dricker Cider.
Jag och Pelle på varsin sida om köksbordet,
ganska mysig lördag eftermiddag.
Om man tänker på det Syrran tog upp på sin blogg,
att när man är gammal sitta och ångra saker man inte gjort.
 Då kommer jag nog inte ångra att jag inte städade mera 
utan att jag inte drack fler cider vid köksbordet med min man.
Eller vad tror ni??!

 


Hej å hå min ludna tå!

Tog lite sovmorgon idag!
Nu ska jag ut och gå,
tänkte faktiskt dra ut min man ur garaget oxå.
Han kan behöva lite frisk luft och en promenad.
Sen är det styrelsearbete tre timmar idag,
och så måste jag packa om min resväska
då jag ju åker till Storhogna imorgon förmiddag. 

Önskar er alla en skön lördag!


Åhhhh!

Jag har haft en helt otroligt trevlig kväll.
Tack så mycket Nna!
 Vi blev bjuden på skumpa och mingelmat, rödvin,
mannekänguppvisning, sminktips och såklart träningstips.
Nina och jag hade en jätte trevlig kväll.
Jag har köpt träningskort på Fristilen för att  börja träna Kettlebells.

Kettlebells är det optimala träningsredskapet för att...

· ...snabbt bygga styrka

· ...träna uthållighet

· ...punktträna speciella svagheter

· ...uppnå en balanserad utveckling av kroppens muskler


En kväll på Fristilen!

Nu ska jag ut på äventyr!
Nina har bjudit med mej på Fristilen på nåt kul
som jag inte vet så mycket om ännu.
Det känns ju jätte bra att efter en helt otrolig stressig fredag
bli bjuden på nåt kul.
Jag har haft ångan uppe hela dagen för att hinna med allt
 som ligger på skrivbordet med adress ANITA.
Tur att Nina mejlade och gjorde mig uppmärksam på
 att det var ikväll vi skulle iväg.
Jag kunde ha glömt bort i all stress.

 Pelle lagade god middag ikväll. lax med kokt potatis, sås och sallad.
 Helt plötsligt så var det bara han och jag som skulle äta.
Nils är påväg till Strömsund för att hämta några kompisar,
 Emil ska på LAN, och Lars sprang förbi och talade om
att han skulle äta på MC D.
Sådär ja, några laxar över !
Nu ska jag fixa mej lite innan Nina kommer och hämtar mig,
 ta ett glas vin bla.

Önskar er en berikande fredagkväll!

!

Tgif!

Så var det då äntligen fredag!
Inte för att det gör så stor skillnad just denna helg ,men ändå.
Jag ska ju jobba i morgon, men bara 9-12
och sen vidare på söndag till Storhogna.
Det är olidligt svart och mörkt omkring mig, ut alltså.
Svårt att vakna riktigt, men jag känner mig ovanligt pigg
 för att vara denna tiden på dygnet.

Idag har jag en ganska gedigen "att göra lista"
men jag tror det kommer att funka.
Tänkte oxå prova att gå hem i hyfsad tid,
det känns som om hemmet är NÅGOT eftersatt om man säger så.

 Önskar er alla en bra fredag!


Snart hemma!

Jippi, snart är jag hemma!
Passerade just Gällö så nu är det inte allt kvar.
Pelle hämtar mig på stationen hoppas jag,
men man vet ju aldrig han kan ju glömma oxå. :o)
Jag får väl ringa när vi är i Brunflo!
I kv'äll tar jag nog ett bad och ett glas vin när jag kommer hem,
 Det ska bli så skönt!!!
Kanske kommer det ett inlägg till när jag är hemma, man vet aldrig! :O)

" Tingeling Tingelinge tåget går ut i vida världen,
 den som 50 öre har få följa med på färden......"





På väg!

Nu sitter jag på tåget påväg hem!
Det känns bra att äntligen få komma hem,
har ju faktiskt inte varit hemma sen i fredags.
Jag gillar att åka tåg, det är lungt och avkopplande.
Inte så mycket folk än så länge, men jag har hört att det är fullt.
Om en stund ska jag leta reda på restaurangvagnen
och se till att få något i magen.
 Som sagt, i morgon vanlig arbetsdag
och sen full fart frammåt.
By by!



Packat & klart!

Idag blev det inget springande, ingen motion.
Jag har packat min väska nu på morgonen,
gjort mej klar så att jag kommer iväg i tid med taxin
som kommer vid 15:00.
Nu längtar jag hem!
Det skall bli skönt att återvända till familjen,
även om det är en blixtvisit.
 Kursen innebär en del hemarbete oxå,
 jag ska bland annat formulera mitt framtida ledarskap och min vision.
Det blir något att bita i fram till Lucia då vi ska träffas nästa gång.

Önskar er alla en bra torsdag!


Tomt........

............i mitt huvud!
Efter en lång dag är jag helt slut på tankar till att blogga.
Det snurrar runt av alla intryck och nya input 
och det är en del att smälta.
Nu är det en dag kvar!

Mitt tåg går vid 16:15 i morgon och jag är hemma kl.21:00.
Jobbar på fredag, styrelsen har arbetsdag på lördag
och så åker jag till Storhogna på konferans på söndagen.
Från det ena till det andra!
Önskar er alla en God Natt!



Godmorgon!

Efter några kilometer asfalt och en dusch så mår jag fint!
Flippar lite på TVkanalerna och ser att Obama har vunnit presidentvalet i USA. 
 Inte för att jag har hängt med i denna valcirkus
 men en kännsla av att rätt man vann har jag nog.
 Det blir spännande att se vad detta kan göra för ett kraschat USA
 - bara bra saker hoppas jag.
Det är ju inte lätt att förändra när skulderna är enorma och allt handlar om pengar.
 Jag håller på att Obama "makes a different"!

Nu skall jag ta mig ner till frukostbuffèn,
kursen börjar kl.09:00.
Dagen ska handla om:
*Grundbultar i förändringsarbete.
*Framgångsfaktorer i ledarskapet med manliga och kvinliga principer.
*Ledarskap i ett historiskt perspektiv.
Ännu en spännande dag !


Nu e de kväller!

Klockan är inte ens 22:00 och jag har redan hoppat i säng.
Helt otroligt vad trött jag är, detta tar på krafterna vill jag lova!
Nu ska jag flippa runt på TVn en stund och sen sova.
Imorgonbitti blir det en löparrunda igen eller morgongympa.

.

Dagens program.

Nu har vi avverkat en hel förmiddag och ätit lunch.
Tiden går fort!
På agendan idag står :
* Uppdrag chef.
* Mångfald - föreläsning med Jenny Lantz. ek dr. HHS,
* Personlig utveckling.
Vi ska hålla på till kl.19:00 med middag 19:30.
Långa dagar är det
men det är oxå kul och intressant.

Ma råkes!


5 KM

Sovit väldigt dåligt i natt!
Vaknat hela tiden, för varmt, för kallt, tankar som snurrar.
Klev upp vid 06:30 och har nu sprungit 5 kilometer asfalt.
En härlig motionsrunda blev det!

Det är otrolig vacker natur här ute
som uppmuntrar till motion och promenader.
 Dom kör även morgongympa, det skall jag gå på imorgon.
Nu väntar en fantastisk frukostbuffè!
Inte för att det spelar mig någon roll, jag äter bara omelett anyway!
En fantastisk tisdag önskar jag er!


Ligger redan i sängen!

Orkar ingenting mer nu, så jag har redan gått till sängs.
Bloggar och glor på TV!
Tänkte försöka
ta mig upp imorgon
och ge mig iväg på en löparrunda före frukost,
annars blir man ju sittande från morgon till kväll.
Det finns två olika spår runt knuten,
men jag tror jag tar vägen som jag brukar, asfalt alltså!
Måste komma igång
igen med springandet
efter sjukdom, semester och kurser.
Inget mer sittande på häcken,
nu jäklkar får jag sätta fart på döfläsket igen!


Middag!

Har precis avslutat dagen och känner mig helt slut i luvan.
Nu blir det middag och så skall jag prova att komma i säng i tid.
 Morgondagen blir lika komprimerad som idag vad jag kunde se på programmet.
Jag skall beskriva mig själv med tre ord,
inte så lätt men jag har valt :
1) Konflikträdd
2) Generös
3) Kännslosam
.
Vet inte om dessa egenskaper är så bra när man är företagledare,
 men det är ju jag så........!


Önskar er alla en bra kväll!

Kämpastenen.

Nu är jag på plats på IFLs kursgård Kämpastenen!

 Har fått ett litet men mycket vackert rum med alla bekvämligheter.
Nu ska jag dricka lite kaffe och se om jag kan hitta de andra deltagarna.
Det blir en lång dag idag, vi ska enligt programmet hålla på till 19:30
och avsluta dagen med middag kl.20:00.
 Dagen ska det handla om Levande visioner och ett sunt personligt ledarskap.

Detta tror jag  blir en intressant dag!



 
 

Lek med bilder!

Nu har Amanda fått mig att leka med bilder igen igen.
Hahahaha! Håll till godo!



   

Sidan heter www.photofunia.com


Ensam kvar.

Nu har familjen åkt hem till Östersund
och jag blev ensam kvar här hos syrran.
Imorgon ska jag på kurs i Sigtuna,
bo på kursgård och bara ta hand om mig i fyra dagar.
 Som alltid så oroar jag mig för det jag inte vet något om
så jag hade gärna hoppat över kursen och åkt med Pelle hem idag.
Men nu har jag ju anmält mig till detta
och det kommer att bli bra bara jag är där.
Vet inte om jag skall ta taxi dit eller buss.
Det verkar enklast att ta taxi direkt till kursgården
 och slippa strula med bussen och kanske inte hitta.
 Maggan och jag ser på film Dreamgirl,
det är väl ungefär vad man orkar med efter allt festande.
Jag måste köpa en tågbiljett hem till på torsdag oxå,
har jag helt glömt bort. 
Alltid bra att komma hem oxå!




Knutte fyller 20 år!

Grattis lill Knutte som fyller 20 år idag!
Det var en jätte rolig fest igår.
God mat, mycket mat, trevlig fest, mycket folk och mycket vin såklart.
Vi var 35 personer som dansade till långt in på natten,
baren var så klart öppen och hårdrockar Jonny var bartender.
Det var allt från timmerhuggare till häxor och annat otyg
som festade loss loss igår, sååå jätte kul hade vi.
(bilder kommer senare!)
Nu ska vi dricka lite kaffe och så ska vi sjunga för Knut.

Hipp, hipp Hurra Hurra Hurra!




Uppsala.

Lördag morgon i Uppsala.
 Maggan och jag bloggar,
Pelle ser på TV, Jonny spelar på datorn
och ungdomarna sover.
Här råder frid!
Emil blev kvar
här han oxå,
Han åkte aldrig hem igår som han skulle.
ville helt plötsligt stanna kvar. 

 Det innebär att nu är Lars ensam hemma i helgen!
 Funkar väl skulle jag tro!
Maggan och jag har lite att fixa med idag.
Jag skulle vilja hitta en ny Häxhatt, min är otroligt ful.
 Å andra sidan, häxor skall väl vara lite fula eller???
Nils körde oss bra och säkert ner
och det känns finfint att vara här.

En ny dag att ta tag i!


RSS 2.0