Jamtlandspower

Har haft besök av Lena ikväll....
hon skulle hämta sin syster Karin på tåget
och så passade hon på att fika här
när hon ändå hade vägarna förbi.
Det var trevligt!

Pelle har varit till Kramfors och köpt ännu en jänkare -
 en Ford Thunderbird -60.
Jaa vad ska man säga om den då...
Den är fin! ;O) 
 
Vi har fulla gården med bilar nu...
ser ut som värsta parkeringsplatsen för amerikanare.

Nu har jag en arbetsdag kvar..
sedan är jag ledig i fem dagar - det ska bli skönt! :O)

Katterna surar för att jag inte vill släppa ut dem i kylan och regnet -
jag gillar inte att dom är ute på nätterna
och absolut inte i detta skitväder!

Undrar när sommaren kommer!?

Inte vår bil...men vår ser lika ut!

Bild google!

Är på kontoret som hastigast...
nu sticker jag å sätter mig hos frissan!
 
Sååå skööönt! :O)


(Bild google!)

Nu har jag börjat att riva tapeter
på ett av killarnas gamla sovrum -
tänker göra det till mitt eget!

Under tapeten sitter en annan tapet...
en fondtapet från 70-talet.
Ett landskap med en sjö och skog!
Jag tänker riva ner ett lager tapet
och sen spackla å måla och lägga golv...
tänker prova att fixa allt själv.
Nils kanske vill hjälpa mej att lägga golv...
Det blir vitt - vitta väggar, vitt golv
och allt fulfuru ska målas vitt.
 Sen får vi se hur jag gör med inredning...
det lutar åt chabby chic!

Ett kul projekt blir detta....
det kommer att ta tid -
 men det gör inget!


( Bild google!)

"•●♥♥●• Jag är en ängel utan vingar med glorian på sne,
tindrande ögon, min uppgift är att le.

Älska mig, hata mig, det är upp till Dig.
Jag behandlar människor som de behandlar mig!

♥ Jag gör fel ibland och ibland har jag säkert inte full koll.
Men om du inte kan godta mig när jag är som värst,
 förtjänar du mig inte heller när jag är som bäst! •●♥♥●•"
(facebook)

Kursen var klar vid 1...
och då fick vi Morsdagsbuffè på Sällsjögården -
 fantastiskt Gott å trevligt.
 
När jag kom hem åkte jag till graven
med en Mordagsros till min egen mor.
Pelle fixade middag...
det blev bara jag Emil och Pelle.
 Lars är hos Elin och Nils är i Uppsala!
En helt vanlig söndag...
ingenting utöver det vanliga händer här inte!
Nu blir det soffan och TVn!


Mamma Astrid!

Så har ännu en dag passerat
och oxå ännu en dag av min fantastiska"resa"!
Det är jobbigt att göra detta som jag gör
men värt allt blod all svett å alla tårar!
Jag vet inte om ni förstår vad jag pysslar med
men är ni nyfiken får ni gärna fråga.
Dagen avslutades med en otroligt god middag
 och filmen "Samtal med Gud".....
har ni inte sett den filmen så gör det!
 Den är mycket sevärd!
 
I morgon är sista dagen för denna omgång....
Det blir skönt att komma hem oxå! :O)

OBS! Stäng min spelare först!

"Neale Donald Walsch historia börjar med att han bryter nacken i en bilolycka och förlorar sitt jobb på kuppen. Snart är han frånskild, hemlös och helt utan hopp om livet. Rummet han tillfälligt hamnat i snurrar, och plötsligt är han klarvaken. Han hör en röst, men kan det verkligen vara sant? I sina mörkaste stunder har Neale vänt sig till Gud för rådgivning. Och Gud har svarat ? För Neale blir uppenbarelsen en helomvändning, och med förnyad kraft reser han sig ur eländets spillror för att åter möta livet.

"Samtal med Gud" är baserad på romanen med samma namn, vilken fungerat som vägledning för miljontals människor världen över. Alla händelser är hämtade ur Neale Donald Walsch egen historia ? en hjärtskärande berättelse om livets fallgropar och hur man hittar vägen tillbaka igen!"

(fanbay.com)

En lång dag har nått sitt slut!
 Det är ganska långa sittningar vi har
och nu är jag trött å slut i luvan....
händer inte så mycket mera idag...
sängen nästa.
Kanske lite TV... 
Jag sover i alla fall väldigt bra här -
sov över 9 timma natten till idag! :O)
 
Godnatt alla...ma råkers i måra!

Kom fram i tid i alla fall!

Nu har vi haft ett långt pass....
14 - 22 med avbrott för middag.
Man känner sig ganska slut efter en sån genomkörare
 så nu blir det sängen och kanske en bok.
Har lånat en bok som heter
"Det tomma boet - Om livet när barnen flyttar ut"
av Lena Katarina Swanberg.
Den verkar bra och lättläst
så kan hända orkar jag igenom några sidor innan jag somnar!
 
Må så gott - vi ses i morgon!

Nu jäklar är det brådis!
Jag bara sitter här....
borde packa, borde duscha!
Ska på del 5 i Mindfulness kl 9:30
och sen direkt upp till Sällsjön på kurs.
Men jag är långt ifrån klar med mej själv här hemma....!

 Nu MÅSTE jag sätta faaaart!

Har nu kommit hem efter en kul kväll på Bowlinghallen
 med medarbetarna på KAPAB!
Kan inte säga att mina resultat på bowlingbanan var så värst
 men det spelar ingen roll -
vi hade kul och åt god mat.

Nu borde jag packa
eftersom jag ska åka på kurs i morgon
men jag kommer inte att packa förren i morgon...
för så funkar jag.
Kan inte fixa saker i tid....
gör skaer snabbast å bäst "fem i tolv"!
Tar ändå med mej för mycket kläder...alltid!
Funderar över vad det blir för väder....
vad man ska ta med sej å på sej??
Det spelar egentligen ingen roll...
jag ska ta bilen och kan packa med mej vad jag vill -
allt från sommarkläder till stövlar å regnställ! :O)

 Datorn följer med mej så vi ses absolut senare...
uppdatering följer!

Jag blev uppe ganska sent i natt...
skjutsade hem Lars och Elin vid 12
och sen var jag uppe till Nils och Emil kom hem.
(Nils sov över här!) 

Blev klar med lönerna idag
och har lyckats att uppdatera mej på veckans möten -
 min kalender är fortfarande borta!
Har ett möte på måndag
som jag inte har en aning om vad det handlar om! :O/
 
Vi tog en promenad hem från kontoret min man å jag....
då öppnar sig skyarna och regn å hagel bara vräkte ner.
Jag var totalt dyblöt och iskall när jag kom hem.
 
Det blir grillat till middag här - är det sommar så är det! :O)

Ikväll har jag föräldravandrat på Remonthagen
där det var en stor Student/ungdomsfest ikväll.
Jag och Eivor M. gick runt bland festande ungdomar,
musik och bra stämmning.
Det var massor med ungdomar där...
svårt att uppskatta men uppåt 1000 skulle jag tro.
I fyra timmar var vi där och snurrade runt -
men sen frös vi så då gick vi hem.
Dom ska hålla igång till kl.02:00 med musik och fest.
Det var många vuxna där oxå...
föräldrar, polis, vakter och rödakorset.
Den tid jag var där så var det bra karma och inget bråk -
hoppas att det håller i sej den tid som nu är kvar.
Det var skoj att vandra runt
och jag kan tänka mej att föräldravandra fler gånger....
kanske lite mer kläder på då.

Jag har tappat bort min almanacka....
mitt hela liv är borta!
Jag har massor inbokat denna vecka
men har inte koll på vart jag ska.
Hoppas verkligen att jag har lagt den hemma någonstans...
annars vet jag inte hur jag ska fixa den här veckan.
Får väl sitta på rumpan och vänta på att folk ringer
 och frågar vart jag är.
Jaaaa jag veeet att man kan lägga in möten i telefonen...
men jag är gammalmodig på den punkten
och vill ha dem inplanerade i min lilla bok....
som nu är puts väck!

This is Love! <3

(Obs stäng min spelare först!)

Det var sjutton vad jag hann med mycket idag...oxå!
Tog en liten sovmorgon...
sen ut till båten för att skrapa och måla....
hem och fixa fika till Elin ♥ Lars ♥ och Elins mamma
som kom förbi en sväng.
 
Sen skrapa å skrapa å skrapa på altanen
som nu ska få sej lite ny färg.
Fixat middag...Elin, Lars och Nils kommer hem och käkar.
 
Tror att jag somnar ovaggad ikväll med! :O)

Denna dagen bara försvann....
var på Lillänge med Lena Brodén...
sen aktivitetsdag med Erikslunds Husägarförening....
grillat med grannen.

Nu funderara vi på om vi ska cykla på stan och titta på alla fina bilar
- det är Cruising i kväll! :O)

Det blev inte så sent i natt...
Emil ringde vid 2 så jag var i säng 02:30.
Liiite trött var jag allt när klockan ringde 05:30
så jag låg kvar ännu en timma.
En promenad till jobbet gjorde susen!

Idag blir det en lugn dag vad det gäller telefonerna -
fredagar brukar i alla fall vara lugna!
Vi ska ha veckomöte nu....
men sen är det bara att rota undan sånt som ligger.....
OCH dax att göra löner..igen! ;O)


(Bild google)

Ikväll är jag privatchaufför åt Emil och hans kompisar
- det är "mösspåtagningsfest"!
Har nyss skjutsat ut dem på förfest i Valla....
sen ska dom på krogen och så ska jag hämta i natt.
Det känns bra att ställa upp å skjutsa
även om det blir en del rännade ikväll...
och sent i säng!

Inget målande blev det idag
då det regnade på eftermiddagen så allt var blött.
 Men i morgon ska det bli 18 grader varmt här
så i morgon kväll kanske jag kan fortsätta med mitt projekt -
 Måla verandan!

Nu är jag på jobbet en snabbis -
kl.9:30 börjar kursdel 4 i Mindfulness.
 Det är så otroligt spännande var gång
att upptäcka saker om sej själv....
och hur man beter sig.
Jag har ju haft svårt att genomföra hemuppgifterna
men som Annelie säger....
Ingen idè att bråka på sej själv över det som blivit -
bara att se framåt och försöka göra bättre nästa gång.
 
På lunchen ska jag följa Emil på banken
och sen blir det en eftermiddag på kontoret.
 
Kram på er alla denna torsdag! :O)

Tjoohoo vad det gick undan idag!

När man har mycket att göra så går timmarna fort.
 En promenad i solen hann jag med på lunchen.....
skönt var det!!

Efter jobbet åkte Pelle och jag runt
och uträttade en massa ärenden -
handlade mat och fixade mera färg bland annat. 
Jag målade lite till på altanen när jag kom hem
men blev inte klar idag heller.
 
Sen åkte jag och Pelle ner på stationen
 med bilen till Nils som kommer hem med tåget ikväll -
och så tog vi en promenad hem.
Riktigt skönt ute trots att det inte ser så ut!
Nu blir det bara soffan å TVn -
min rygg vill inte mera!

Tid för vila och kaffe!

Idag är jag själv på kontoret -
U är på resa och Nils är på utbildning i Stockholm.
Men en dag ensam med telefonen ska jag väl klara
 - man kan ju inte mer än att svara!
 Det värsta är väl om jag får en fråga jag inte kan svara på...
en sågrelaterad fråga.
Vi är ju Sågspecialister
och då känns det ju otroligt knasigt att inte kunna....
men så är det - jag kan inte allt....
mycket kan jag men inte allt.
Det brukar inte vara så stora problem -
jag har varit ensam på kontoret förr...
och i längre perioder.
Lätt att röra till saker om man blir stressad -
får försöka att ta det lugnt även om det är kö på telefonen.
 
Önskar er alla en bra onsdag!

Idag när jag kom hem tog jag tag i målningen av altanen
- det var ju ganska bra väder
så jag körde igång.
 Det gick ganska bra...
kom en liten regnskur och katterna var otroligt nyfikna.
Det blev lite kattspår och vita tassar på kuppen! :O)
Tyvärr räckte inte färgen till allt
men det fixar jag i morgon -
måste ändå måla två gånger.

Det är kul att fixa med något
som gör sån omedelbar skillnad...
resultatet är ju direkt så att säga.

Var med Lena idag och tittade på hennes "nya" lägenhet -
det kommer att bli jätte bra...
fin lägenhet på andra våningen och ganska stor balkong.

Svängde i på Jysk oxå och hittade diverse småplock -
en mask i lera bland annat
som jag ska ha i trädgården. :O)

Jag sitter här vid mitt skrivbord och gäspar!
 
Min läxa denna vecka i Mindfulnesskursen var :
 Hitta din egen rytm och träna tålamod.
Inget av detta har jag....
ingen egen rytm och absolut inget tålamod.
Om jag skulle ta dagen i min egen takt
då skulle jag komma till kontoret vid 10...kanske
och så skulle jag gå hem vid 2-3tiden.
Men det funkar ju dåligt!
 
Ändå är jag priviligerad
 som kan "välja" arbetstider ganska fritt....
men det är sällan jag nyttjar detta.
Oftast sitter jag på kontoret mellan kl.8 - 17....!
 
I år är det första gången på massor med år
som jag ska ha 4 veckor sammanhängande semester....
jag har haft 2+2 eller 3+1 eller bara 2 veckors semester.
Men i år ska jag vara ledig i 4 veckor
och sen ska jag vara ledig en vecka i september
då vi sak åka till Turkiet jag, Lena och Karin.

Tålamod...hmm..!
Jag får sämre och sämre tålamod....
blir jätte ofta irriterad på min omgivning
som inte fort nog fixar saker och ting.
 Å andra sidan har jag stort tålamod med min familj...
tycker i alla fall jag!
Men jag är osäker på vad dom skulle säga om du frågade! ;O)
 
Och inte har jag lyssnat på min avslappnings CD
 en enda gång denna veckan heller...!

.........vad jag är trött idag!
Har ingen energi över till allt som ska fixas.
 
Efter middagsstök så städade jag "nya badrummet" -
tyvärr så kan vi inte flytta in i det ännu.
Det fattas ett tvättställ och en toastol...
duschen kommer inte än på ett par veckor...
jäkla utdragen historia detta!
Men i övrigt så är allt klart...
kakel och belysning är på plats.
Det ska bli kul att göra i ordning!

Nu glor jag på TV med min man...
glor på TV och dricker kaffe
för att orka hålla ögonen öppna!

Jag saknar Lars som tillbringar all sin tid med Elin...
det blir tomt här hemma när barnen"flyttar ut"!
Idag vid middagsbordet var det helt tyst...
Emil, Pelle och jag...vi satt och åt under total tystnad.
Hur konstigt var inte det!?
Här som det brukar vara ett jädrans liv vid måltiderna...!

 Livet förändars må jag säga!!

Jätte spännande...
jag brukar INTE titta på hokey
men detta kan man ju inte missa!
Vi ligger bra till....leder med 1.0 mot Finland!
Pelle å jag slötittar...
håller tummarna å...
gör något asnnat!
......
Sen är vi fokuserade igen...ett tag--

 

å sen HEJA SVERIGE!!:O)

Ungdomarna kom åt och åkte!
Näääe inte riktigt så stressade var dom -
 vi satt ganska länge och åt gott grillat
som Nils fixade och sen tårta till efterrätt.
Men Lars och Elin ville hem till Elin
och se på Melodifestivalen som börjar kl.21:00.
Nils han skulle vidare på påkerspel
och Emil kröp ner i sin grotta.
Nu blir det Melodifistival för gubben och mej oxå....

Heja Eric Saade och Heja Sverige!! :O)

Idag har Lena och jag varit hos Lenas mamma Berit.
Vi har hjälpt henne med en massa fix å trix...
i två timmar var vi där.
Jag tror hon körde slut på oss två 50 +are! :O)

Sen åkte vi och handlade -
 Lars ska ju ha sin födelsedagsmiddag idag.
Inte för att jag sett röken av honom
sedan han gick på krogen igår....
men jag vet att han sov över hos Elin
för jag pratade med henne i natt
när jag inte fick tag på Lars.
 Jag skulle ju hämta honom efter krogen
 men så blev det inte!
Nils kommer oxå hem och äter idag
och troligen så kommer Elin med Lars hem....
när han nu kommer.

Här regnar det....regnar å regnar -
hela dagen har det hållit på.
Det blir ju grönt och fint
men nu tycker jag att det kan ge sig -
 nu vill jag ha sol igen!

Berit för något år sedan!

Jag hjälpte Lars att ställa i ordning
inför födelsedagsfesten/förfesten han hade ikväll!
Han bjöd inte på någon mat men lite småplock! 
Sen gick Pelle och jag på bio!
Vi såg "No strings attached"...
var nästan ensamma i biosalongen
men filmen var ganska bra.

När filmen var slut så var det för tidigt att åka hem tyckte vi
Så vi köpte en påse bullar
och åkte till Lena i Torvall å drack kaffe.
Det var en trevlig och bra idè tyckte jag.

 När vi kom hem klockan 23
var ungdomarna på väg ut...
några skulle på krogen och några
( som inte kommer in på krogen ännu)
 skulle vidare på nån annan fest.
 Det såg hyfsat ut hemma...
inte mycket att plocka eller städa.
Nån liten olycka men inget att bråka om!
 
Nu ringde Lars precis och hans kort funkar inte
- det stog att det var spärrat
när han försökte använda det för att lösa in sej.
Jag var på väg ner med pengar
men då ficka han låna av en kompis.
Jag har lovat att hämta dom på stan i natt
när dom ska hem!

Emil är oxå ute på fest ikväll....
mycket folk i farten på stan...
det är studentbal ikväll!

.............om sanningen ska fram!

(Stäng min spelare!!)

Idag fyller min yngsta son 18 år!
Helt otroligt vad stora barn jag har....svårt att fatta!
 
För 18 år sedan då jag var på Östersundssjukhus
och väntade på att Larskulle komma
så var det 1 dm nysnö ute.
Vi fick vänta många timma över tiden
( jag skulle ju bli snittad!)
för det kom ett akutsnitt emellan.
Men fram på förmiddagen var det vår tur.
Efter en mycket dramatisk födsel
hamnade Lars och pappa Pelle på barnintensiven i Uppsala
och jag blev nyopererad kvar i Östersund.
Det var ett oroligt dygn innan jag kunde möta
en nyfödd - nedsövd och nyopererad lite pojke där nere.
Vi var kvar i Uppsala i två veckor medans Lars blev starkare
och efter ytterligare en vecka på sjukhuset i Östersund
fick vi äntligen komma hem.
Nu gick ju allting bra
och Lars är idag en härligt glad, stark och frisk 18 åring.
 Det tackar jag för av hela mitt hjärta....
Grattis älskade son till dina 18 år!

Ikväll har jag och Pelle varit på Birka i Ås.
Det var en "Insamlingsgala för barn till missbrukare".
 Man betalade vad man kunde i inträde
och där var många bra musiker - både elever från Birka
och lokala musiker från Östersund.
En härlig kväll med musik, skratt och allvar.
Alla pengar går oavkortat till Fjärilen! 

"Fjärilen är till för dig som lever eller har levt i en familj
där psykisk ohälsa hör till vardagen,
eller där någon är beroende av alkohol och/eller andra droger."

Kul att göra något annat än att slita med något hemma
och sen glo på TV -
 Jag är verkligen glad att jag gick dit.

Idag ska jag iväg på mitt tredje kurstillfälle i Mindfullness.
 Jag vet inte om det går så bra för mig.
Del 1 handlade om att accepteera : att accepera livet som det är just nu
 acceptera mig själv och andra omkring mej just nu denna dag.
Del 2 handlade om att se på sej själv och andra med nyfikenhet och glädje,
att inte ha förutfattade meningar,
 att ta människor för det dom är utan att bedömma.
 Jag har haft mycket svårt att göra dessa uppgifter.
Tycker att jag kämpar i motvind hela tiden,
att det är alla andras fel att jag mår dåligt eller att jag misslyckas.
 Man får kort med sej hem som jag sätter upp på kylen....
läser dem flera gånger om dagen och försöker ändra mitt sätt att tänka.
 Träning träning och åter träning är det som gäller! 
Det ska bli intressant att se vad dagens kurstillfälle erbjuder...

 Tjoohoo...nu kaffe och sedan iväg!

Idag har det varit fullt upp hela dagen!
Har haft massor att göra på jobbet
inklusive ett viktigt planeringsmöte.
 
Väl hemma ( jag gick hem!) så fixade jag middag
samtidigt som jag började mitt målande av utemöbler.
Vi åt middag ute i solan! :O)

 Nu har jag jobbat på med målandet i nästan tre timmar
- men nu jäklar är jag klar....
med möblerna i alla fall.
 Har nästan ont i huvudet av Teakoljan
som inte är så hälsosam att andas in.
Ändå har jag varit ute hela tiden!
Nu har jag bara kvar överliggarna på altanräcket
som ska målas vita.
Tror inte att jag hinner det i morgon
eftersom jag tänker åka på en Insamlingsgala för barn till missbrukare.
 Men kanske i helgen om inte det blir allt för regnigt
 - det skulle bli kallt!

Nu ska jag vila min trötta lekamen och glo på TV....
men egentligen borde jag gå å lägga mej!

Vi har lagt om vår telefoni på jobbet
- inga fasta telefoner längre, bara mobiler.
Det innebär att bla jag har fått en ny mobil - 
 en ZTE Blade Black.
Men herre min je...
hur ska jag nu hinna lära mig den
innan det är dax för ännu en ny telefon....;O) 
Det är ju hur många nya funktioner att lära sig som helst 
och jag har inte lugnet att lära mej 
och inte har jag läst instruktionerna heller.
Men det löser sig med hjälp av älsklingen Nils
som med stor pedagogik hjälper sin mor. :O)



I kväll har jag gjort mitt yttersta
för att bli klar med oljandet av utemöblerna...
men inte tusan blev jag klar i kväll.
Hoppas att det blir bra väder i morgon
så att jag kan fixa det sista.
Jag vill ju bli klar med alla mina uteplatser...
göra fint och sånt...
blommor och kryddor och kanske en lite fontän.
 
Lars han var hemma ett dygn...
ikväll stacka han till Elin igen!
Jag har absolout ingen koll längre...
känns det som!
Men han mår ju så klart jätte bra
och är jätte kär! :O)

"Jag ser allt som händer som fantastiska öppningar och spännande möjligheter"

"Ibland är det som händer runtomkring oss
 tyngt av att vi väljer att se det som motgångar,
som ett karmiskt "straff" eller en tråkig läxa.
 Men även om det som händer verkligen är tungt,
så blir det lättare om vi väljer att fylla det lite mer med tanken
 om att det är en öppning för något nytt,
 och en skön möjlighet som visar sig.
Chansen för att vi verkligen ska kunna uppleva just att det
är något behagligt och trevligt är ju så mycket större
om vi går in i det med ett positivt sinne
och med en känsla av att allting faktiskt kommer lösa sig!" 

"Ta nu ett djupt andetag och fokusera några sekunder på Din affirmation.
 Säg den fem eller tio gånger högt eller tyst för Dej själv.
 Om Du vill skriv ner den eller printa ut den
och låt Dej påminnas under dagen."

"Allt Gott kommer till Dej!"

 (www.andrasidan.com)

Jag kom inte i säng i tid igår!
Ändå vaknade jag hela tiden första gången vid 4.....
klockan 5:45 klev jag upp.
Jag är vansinnigt trött i kroppen efter gårdagens trädgårdspass.
Har ändå lyckats med att njuta av denna ensamma tidiga morgontimma.
Har läst tidningen och ätit frukost
med solen flödande genom köksfönstret.
Jag tänkte gå ut och sätta mej...
men det är ju sån oordning på verandan så det får vänta....
kanske funkar i morgon! :O)
Detta hade varit en perfekt dag att vara ledig på
men idag funkar inte det inte
eftersom vi är en man kort på kontoret....
U är på minimässa i Sundsvall.
Om det underbara vädret håller i sej
ska jag vara ledig på torsdag...
eller på fredag...tror jag!
 
Önskar dej en skön tisdag!

Ikväll har jag varit ute och slitit i trädgården i flera timmar
- det tog slut på olja igen så det var bara att åka å köpa mera.
Men nu är alla trädeck inoljade å klara.
 Det har gått åt 14 lite träolja bara till altanerna!
Jag har oxå tvättat av alla trädgårdsmöbler
så i morgon ska dom oxå få lite olja....
några ska ha teakolja och till andra duger vanlig träolja.
 Sen ska alla överliggare målas vita
- kanske hinner jag inte allt i morgon men hoppas det.

Lars har kommit hem från Elin
men jag har inte sett mycket av honom i kväll.
Funderar på vad man ska köpa till honom
som fyller 18 på fredag??!!
Han vet inte själv vad han önskar - så hur ska jag veta då!
 Tänk va....yngsta sonen blir 18 år. :O)

Saxon gick ut igår kväll och har inte kommit tillbaka ännu
- inte kul! :O/
Hoppas att han bara är på rövarstråt
och dyker upp under kvällen.
Men med vår tur så kan man ju undra.....!
Det blir en orolig natt - i alla fall för mej!

Denna helgen gick undan fort som bara den!
 
Började med inflyttningsfest hos Hasse....
sen gick vi på Captain Cook en sväng....
vidare på Maritè....
sen Cooken igen......
och avslutade med Kebab!
Träffade både Nils och Lenas dotter Amnda
vi tog nattbussen hem!
 
Igår tog jag en slö förmiddag
eftersom lördagnatten ute på krogen blev lång och kul! ;O)
Men på eftermiddagen igår satte jag fart....
det vara att fixa klart verandan som gällde.
Var och köpte mera olja och vit färg men oljan räckte inte ändå.
Jag blev som sagt nästan klar....
det är den lilla biten vid entrén som är kvar
plus att jag ska måla alla räcken vita.
Vi hade en underbart solig dag igår....
jag tog faktiskt på mej bikini under tiden jag jobbade ute!
Nils kom hem och käkade middag
men klockan 6 somnade jag...

Sov till i morse och vaknade med otroligt ont i ryggen.
Det är bättre nu efter en tablett och en seg start på arbetsdagen.
Ska försöka göra färdigt allt målande ikväll
så att vi får ställa i ordning på alla uteplatser.
 
Vädret här är fantastiskt även idag
 - man borde vara ledig!

På förmiddagen idag har jag hjälpt min vän Hasse att flytta.....
men det gick fort...blev bara ett lass.
Han hade flyttat alla lådor igår
så vi behövde bara köra lite möbler.
 
Nu är det meningen att jag ska olja in altan....
men det är så jäkla kallt ute så jag gruvar mig.
Vill inte gå ut!
Kan hända att jag spar till i morgon
då dom lovat soligt och varm.
 
I kväll ska Lena och jag på Maritè...
först grillfest hos Hasse och sen Nostalgiafton på Maritè.
Nu skiner solen lite
så jag ger mig väl på altanen i alla fall!

 
(bild google)

Det känns bra att det är fredag idag!
Jag har styrelsemöte idag men sen är det lugnt.
Vi har planerat att grilla till middag och vädret ser lovande ut
 - kallt i luften men soligt.
Jag vaknade och klev upp klockan 5.....
trodde att klockan var 6 så idag har jag haft gott om tid! :O)
Lars han är hos Elin och ska följa henne hem till Svenstavik idag....
familjen krymper!
 
Önskar er alla en skön fredag och en bra helg!

Jag känner mig helt slut i kväll!
Det kan ha att göra med
att jag har varit på ryggbehandling idag.....
det är jätte skönt med behandlingen 
men efteråt så blir jag så trött.
Ortobionomi heter behandlingen
och den hjälper verkligen.
Men som sagt....jag blir trött!

I kväll har vi stylat husvagnen och knäpp kort
eftersom den ska läggas ut på blocket.
Sen har vi skruvat ihop badrumsinredning.....
vi å vi...det var mest Pelle som skruvade.
Magkatarr har jag oxå...hatar att ha det -
 känns som om jag är hungrig hela tiden!

Nu blir det inget mer här ikväll...
Tv å dator men inget annat!

Idag är det dax för andra passet i mindfulness!
Det känns bra att jag ska dit!
Vi har haft läxa denna veckan
att försöka vara här och nu i så många situationer som möjligt....
det har väl gått sådär för mej måste jag erkänna.

*Jag har svårt att njuta av maten till exempel....
den ska liksom bara in så att jag kan göra något annat!

*Jag har oxå svårt att njuta av mina promenader.....
bara ett nödvändigt ont för att få till mina 10000 steg!

*Jag har inte lyssnat på avslappnings cd:n en enda gång på hela veckan....
och den skulle jag ha lyssnat på varje dag!

*Jag vaknar på nätterna
och klappar till mej själv genom tankar som....
"det där du gjorde igår...det kunde du gjort bättre eller snabbare!"
 
*Om jag är hemma så är mina tankar på jobbet....
och om jag är på jobbet så är mina tankar hemma!

 Jag har nog en lång väg och mycket träning kvar
innan jag blir en naturlig del av mitt eget liv!

....så gick mötet jätte bra...

 ....med tantena å farbröderna i Erikslunds Gårdsägarförening!

Mötet tog jätte lång tid
för alla fick precentera sig
och många tog för sig och gjorde en ordentlig sådan!
 Sen blev det 10 st. punkter på" öviga punkter"!
Det blir ju lätt då när man sällan träffas!
Men allt gick bra .....
och jag sitter kvar ett år till!!
VAD TRODDE NI?

 Som vanligt så blev pajerna å vinet MYCKET uppskattat!

Det kom representanter från 7 familjer av 65!

Idag har jag en hel del möten!
 Börjar med månadsmöte på KAPAB kl.9:30...
sen kommer en leverantör kl.10.
Karin kommer kl.12 och vi ska eventuellt äta lunch tillsammans
- hon ska lämna in bilen hos grannen ( en bilfirma!)
 för att få den vaxad.

Jag ska nog försöka sluta tidigare idag
eftersom jag måste fixa förtäring 
inför Erikslunds styrelse - och årsmöte som är i kväll.

Jag gick till kontoret i morse.....
och fick ta bilen tillbaka hem
då jag hade glömt mobilen...
glasögon och nycklar!

Nu måste jag sätta fart
och ta fram försäljningsstatestik inför månadsmötet.....
KAFFE!!

Hoppas att du får en fridfull onsdag! ;O)

Lyssna och njut av lite Jämska!

Obs stäng min spelare först!

Jag gick från jobbet oxå
 plus att jag var ute på en promenad på lunchen
så idag har jag fått ihop över 17500 steg.
 
På väg hem var jag in på posten med fakturor
och sen förbi affären för att handla.
Väl hemma gick det fort att fixa middag
och sen swooosch ut i husvagnen
 för att torka ur skåp och dammsuga.
 Har oxå träffat en granne ikväll för planera lite
inför morgonkvällens årsmöte.
 
Nu känns det som om jag har gjort nog för idag....
från det ena till det andra hela tiden!
Nu ska jag se på "Äntligen Hemma...
dricka kaffe och slappa i soffan.
 
I morgon är ännu en dag att ta hand om!

Jag följer min Intuition

"Vår magkänsla, inspiration, intuition och instinktiva upplevelse av världen
 är ofta den sannaste och mest rätta.
Våga följa den och lyssna till Din egen inre röst."

"När vi följer den blir den starkare,
 och när den blir starkare vågar vi följa den mer,
och när vi vågar följa den mer blir den ännu starkare... osv...
En spiral av positiva skeenden som startar med att Du faktiskt litar till Din egen inre röst
- Din Intuition!"

"Ta nu ett djupt andetag och fokusera några sekunder på Din affirmation.
 Säg den fem eller tio gånger högt eller tyst för Dej själv.
Om Du vill skriv ner den eller printa ut den
och låt Dej påminnas under dagen."

"Allt Gott kommer till Dej!"

( www.andrasidan.com )

Idag fick jag ta vinterkappan på igen!
Tog en promenad till kontoret och det var riktigt skönt
trots att det var kyligt ute.
Gick förbi affären och köpte blommor och tårta....
har en medarbetare på KAPAB som fyllde 60 år igår.
Dagens pappershög är redigt stor....
men jag hinner det jag hinner
- får väl prioritera brådis sakerna.
Det som ska in till revisorn är det väl hyfsad prio på.
Annars så känner jag för att gå hem å dra en filt runt mej
och glo nån film idag...
men så blir det nog inte...vad jag kan förstå!

...........i sista minuten!

Jag fick iväg min deklaration några timmar före "slutsignal"!
Åkte ner med den till skattemyndigheten och lämnade den i lådan
- slulle ändå lämna min K10 som ju inte går att sma:a.
Sen har jag fått iväg en kallelse till styrelsemöte....
jag ska ha två styrelsemöten denna veckan - plus ett årsmöte.
Fattar inte att jag alltid ska vara ute i sista minuten med allt!
 
Har även städat kylskåpet i kväll....
inte kul men väldigt nödvändigt....
 kanske man kan få in lite ny mat där!

 Nu blir det TV och en bit Brieost!



( bild google)

Kallt var det att vakna idag!
 Det kom faktiskt lite snö i morse
 när jag sömnigt vinglade ut och hämtade tidningen.
Blev oxå bryskt påmind om att deklarationen ska vara inne idag...
VARFÖR har jag inte fixat det i helgen???

Lars är hemma med magsjuka idag
- hoppas att jag slipper bli sjuk!
 Emil han jobbar på KAPAB idag
för en i personalen ville vara ledig.
Bokföringsbyrån kommer
 och jag har en lång lista med saker som jag måste leta reda på åt revisorn....
siffror siffror siffror!
Tänk om man bara kunde plocka bort alla måsten i sitt liv...
jag vet precis vad jag skulle stryka bort!
Men man kan ju oxå plocka bort en sak i taget....säga flera NEJ!

Önskar dej en bra måndag...fylld med ny energi!

Idag har jag inte gjort många knop!
Pysslat ute med verandan...
tvättat golvet med högtryckstvätten och renasat en massa bråte.
Åkte ner med bilen till Nils
så att den står där när han kommer hem senare i kväll.
 
Pelle fixade middag på rester från igår
- dög bra idag med!

 Nu blir det en film
och sen ska jag bada och försöka komma i säng i tid.
Jag fryser som bara den...
det har inte varit så varmt här idag
och jag har hållit på med kallvatten hela eftermiddagen.
Det blir bra med ett varmt bad!

Tack för alla Grattis på facebook, blogg och telefon! <3


(bild google)