Jamtlandspower

Så gör du för att minska vardagsstressen Forskaren Jörgen Larssons bästa tips för ett lugnare liv:
1 Sluta jobba över.
2 Jobba mindre. Om du har barn under åtta år har du rätt att gå ner i deltid.
3 Dela upp barnansvaret mellan er, så att ni får mer egen tid. Ta till exempel en eller två egna kvällar i veckan.
4 Bo nära jobbet ? pendling slukar tid.
5 Köp tjänster i stället för saker, till exempel hushållstjänster och restaurangbesök i stället för fritidssaker och dyra kläder.
6 Bo i lägenhet, det tar mycket mer tid att sköta ett hus och en trädgård.
7 Hyr i stället för köp gäller sådant som sommarstuga och båt.
8 Sluta renovera, eller anlita hantverkare.
9 Stressa inte på fritiden, ha inte för många fritidsaktiviteter.

Det här är Downshifting  att växla ner är ett amerikanskt ord för att skära ner på arbetet i syfte att öka sin livskvalitet.

Jag skulle absolut kunna tänka mig att göra allt detta tex att köpa städtjänst har jag funderat på jätte mycket, men kommer aldrig till skott. Sälja huset och köpa en lägenhet eller ett mindre hus är oxå fullt möjligt.