Jamtlandspower

Nu var det gjort!
Jag ar varit ute och sprungit 5 km.kuperat elljusspår, delvis sågspån.
Det var annat det än mina 8 -10 km. platt asfalt,
detta var mycket jobbigare!
Massor av backar att streta uppför.


Nu blir min ambition att  varannan dag springa 10 km. asfalt
och varannan dag 5 km. kuperat.
 Fredagar = ledig från träning!
Jag har ca 10 kg till som måste bort.
Måste och måste - jag vill ta bort dom.