Träning!

Det blev 10 kilometer löpning ikväll
 trots den hårda blåsten.
 Det var motvind å jobbigt å svettigt å ont.
Men runt kom jag!
Jag börjar få lite problem med mina hälsenor,
dom är ömma som ögat.
Har läst att det handlar om en inflamation i hälsenan,
massage av vader och stretching av senorna gör att det läker.
 Och så bör man vila från träningen,
 men det har jag ingen lust med - att vila alltså.
Jag skall prova med massage
och se hur det blir.
Ont är det nu i vart fall!






.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0