Jamtlandspower

Sjuksystern Bronnie Ware arbetade under många år på ett sjukhem där människor lades in, när de närmade sig slutet av livet. Bronnie tillbringade tid med dem under deras sista veckor i livet. Hon frågade dem om det fanns något de ångrade med sitt liv och om de skulle velat ha gjort något annorlunda. Det visade sig att det var fem gemensamma teman som dök upp om och om igen.

1. Jag önskar att jag hade haft modet att leva ett liv som var sant för mig själv, inte ett liv som andra förväntade att jag skulle göra.

När du inser att ditt liv är nästan över och ser tillbaka, är det lätt att ser hur många drömmar du har valt bort.

2. Jag önskar att jag inte hade arbetat så hårt.

Detta var något som varje manlig patient tog upp. Även kvinnorna nämde detta men eftersom de flesta kvinnor tillhörde den äldre generation var de oftast inte familjeförsörjare. Varje man, som Bronnie vårdade, ångrade att de hade låtit arbetet ta så stor plats i deras liv. På bekostnad av kvalitetstid med sina barn och fru.

3. Jag önskar att jag hade vågat att uttrycka mina känslor mer.

Många människor hade trängt undan sina känslor för att fortsätta vara sams med andra. Istället för att visa vem de var, utnyttja sin fulla kapacitet och bli den person som de verkligen hade kunnat bli, levde de ett medelmåttigt liv. Med bitterhet och sjukdom som föjld.

4. Jag önskar att jag hade haft bättre kontakt med mina nära och kära.

Först på dödsbädden insåg de hur mycket de uppskattade och saknade sina vänner. Och då fanns det inte alltid möjlighet att kontaka dem. Många hade varit så upptagna med sina egna liv att kontakten med vännerna hade runnit ut i sanden. Det var många som ångrade att de inte hade gett vänskapen den tid och ansträngning som den förtjänade. Alla saknar sina vänner vid dödsbädden.

5. Jag önskar att jag hade tillåtit mig själv att vara lyckligare.

Många förstod inte förrän på dödsbädden att lycka är ett val. Istället hade de stannat kvar i gamla hjulspår. Rädslan för att förändra sitt liv gjorde att de låtsades inför både sig själv och andra att de var nöjda med sitt liv. Men djupt inom sig längtade de efter mer skratt och tokigheter i livet.

www.meditationsguiden.com