Powerwalking!
Vi har ett löpband här hemma....
det har funnits hos oss ett tag...ett år eller så!
Nu har jag börjat använda det...
promenerar en timma varje kväll.
Har i alla fall gjort det nu tre kvällar på raken!
Jag tittar på Viktkampen på TV
där olika människor jobbar med sin vikt....
samtidigt promenerar jag på bandet och jobbar med min vikt
peppad av tjockisarna på TVn.
Det är svettigt för jag går ganska snabbt
och så springer jag på slutet i några minuter.
Nu ska fettet bort!
Kommentarer
Postat av: Maggan
Hejja hejja hejja!. Men var försiktig med dina leder. Du är ingen ungdom längre. Tänk mycket på vad du stoppar i munnen istället för det är där den största boven är. Jag hoppas få hem min motionscykel i dag för då skall jag också börja röra på mig.
Postat av: Anita svarar Maggan!
Jag försöker tänka på vad jag äter....just nu lchf...äter aldrig godis och sånt...har halverat mitt intag av alkohol...
Postat av: Maggan
Jag har också halverat mitt intag. En halv dunk på fredag och en halv på lördag ;).....Ärrå!
Trackback
