Träna!
Nääe nu jäklar måste jag komma igång med nån form av träning. Det räcker inte med mina promenader....3x30 minuter / dag... nästan varje dag blir det. Men det räcker inte.....måste lägga till något med styrka. Jag kanske måste börja gå på gymmet igen...! Svårt att ta sig iväg på kvällarna när man väl kommit hem....Latmasken tar liksom tag i mej och det blir inget av kvällen....ingen träning i alla fall!
Kommentarer
Postat av: Marina
Jag går till och från jobbet = 2x22 min ca. Dina 3x30 låter ju hur bra som helst! Men jag har också fördelen av att jag har tre våningar att springa mellan på jobbet...sitta still - vad är det? :-)
Trackback
