Proteinpannkakor!

Lars gör nyttig lunch och steker proteinpannkakor på 30 ägg! Det blev 15 st. maffiga..nyttiga pannkakor utan mjöl å mjölk och nästan inget fett. Vispa 10 st ägg (gulan å vitan) med 20 st äggvitor...250 gr lättkesella...två msk kli...50 gr proteinpullver med någon smak du gillar. Lars tog i lite smält smör oxå.
Vispa ihop...stek och ät med grädde å bär!



2012-10-02 @ 21:24:09 Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0