Promenader!
Jag går å går å går.......
för att få lite extra kalorier till godo
att göra av med eller låta vara.
Idag har jag gått till och från jobbet
och så tog jag en promenad på lunchen.
Sen avslutade jag dagen med ett besök hos Lena
och vi tog en lång kvällspromenad.
Det blir många minuter med rörelse kan jag säga....
25+25+20+60 = 130 minuter!
Nu ska jag fika upp mina kvarvarande kalorier och slöa i soffan!
Kommentarer
Postat av: Maggan
Du borde köpa dig en motionscykel, det är snällare mot kroppen.
Svar:
jamtlandspower
Trackback
